Chi sono
Ciao!
Il mio interesse per il benessere fisico nasce già nel 1998 quando decido di dedicarmi agli studi per l’acquisizione della laurea in educazione fisica.
Nel corso della mia carriera ho ottenuto molteplici certificazioni ed approfondito studi relativi alle diverse discipline sportive nonché praticandole in prima persona, dal Bodybuilding alla Mountain Bike, dal Parapendio al Golf e tanti altri.
La mia esperienza pratica e di studio mi ha permesso di implementare le mie conoscenze sugli allenamenti finalizzati alla diminuzione del grasso corporeo in eccesso, all’aumento della massa muscolare, nonché il miglioramento delle capacità condizionali come la forza, la resistenza, il potenziale cardio respiratorio, l’elasticità muscolare e il miglioramento del proprio benessere psicofisico.
Dal 2001 lavoro nel mondo del fitness e del benessere ed ho aiutato molte persone come te ad ottenere importanti benefici.
Ho pubblicato libri, articoli ed interviste che potessero divulgare sempre più le giuste informazioni riguardo l’attività fisica e per ottenere i migliori risultati, collaborando con importanti aziende nel settore del fitness ed università.
Il mio grande desiderio è sempre stato quello di divulgare il più possibile le informazioni che permettano non soltanto di vedersi meglio, ma soprattutto di sentirsi meglio psicologicamente e fisicamente.
Il mio metodo è finalizzato quindi a permettere a tutti di conoscere le basi dell’allenamento, implementarle e coadiuvarle ad un alimentazione sana ed equilibrata così da mettere chiunque difronte alla consapevolezza che fare attività fisica ed alimentarsi bene può migliorare efficacemente il proprio benessere psicofisico.
Grandi risultati richiedono un notevole approccio mentale e motivazionale: ti aiuterò a spingerti oltre i tuoi limiti, per raggiungere i migliori obiettivi.
