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Indice di Massa Corporea (IMC)

Valutare il proprio peso corporeo rispetto alla statura è fondamentale per il controllo del peso e per il mantenimento di uno stato di salute ottimale. Uno degli strumenti più diffusi e semplici per farlo è il calcolo dell'Indice di Massa Corporea (IMC)

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ETANOLO e rischi per la salute

L'etanolo, il componente principale dell'alcol, fornisce circa 7 kcal per grammo, un valore calorico elevato che può facilmente portare a un surplus calorico giornaliero.

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