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WHAT SEEMS IMPOSSIBLE TODAY WILL SOON BECOME YOUR WARM-UP



" QUELLO CHE OGGI TI SEMBRA IMPOSSIBILE DIVERRA' PRESTO IL TUO RISCALDAMENTO "

Allenamento al

PARCO

Un'alternativa motivante agli allenamenti in palestra?

L'allenamento al parco!

Dall'allenamento all'aperto possiamo trarre molteplici vantaggi: avvalerci di aria maggiormente ossigenata, di raggi solari che stimolano il nostro organismo per attivare taluni processi biochimici. Tutti i nostri sensi sono maggiormente stimolati positivamente.

Avremo modo di affrontare degli allenamenti finalizzati al miglioramento del tono-trofismo muscolare nonché della capacità cardio respiratoria e alla diminuzione dell'adipe in eccesso.

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